Vallomás: Félek a repüléstől

Be kell vallanom: nagyon félek a repüléstől. Utálom. Megijeszti tőlem az élő szart.

A tipikus reptéri tapasztalatom így zajlik:

Repülés előtt: Alig várom, hogy repülőre ülhessek, és kipihenhessem a filmeket. Ez nagyon jó lesz!

Felszállás közben: Miért fordulunk így? Felborulunk?! Miért szól így a motor? ezt nem szeretem. Meg fogunk halni? Vegyél le!

Repülés közben, miközben filmet nézek vagy dolgozom: Nem hiszem el, hogy repülünk. A tudomány csodálatos. Wi-Fi-m van az égen! Nézd meg a szép felhőket!

Turbulencia alatt: Mi volt ez a hang? Így kellene fordulnunk? Miért ilyen göröngyös ez?! Ez nagy esés volt! Mi a baj? Mind meghalunk!!! Ahhhh!!!

Leszállás közben: Lélegzik. Lélegzik. Lélegzik. minden rendben lesz. Lélegzik.

chase zafírrezervátum vélemények

A repülés után: Imádok repülni. Gyerünk, csináljuk újra!

A repülés sok szorongást okoz. A kartámaszt fehéren bütykösen fogom legalább a repülés felét! Annyira elromlott az évek során, hogy már nem tudok repülni anélkül, hogy előtte nem vennék be egy Xanaxot. És nem vagyok egyedül: az emberek több mint 30%-a szorong repülés közben .

Számomra ez azért van, mert félek a magasságtól… vagy pontosabban a zuhanástól. Nem szeretek bungee jumpokat, párkányok közelében lenni, vagy akár lenézni egy magas épületből. Megdobogtatja a szívemet, és enyhe szédülést okoz.

A fenébe is, néha magas hidakon a járda belsejében kell sétálnom, és le kell néznem a földre, hogy átjussak.

És bár statisztikailag a repülés az egyik legbiztonságosabb közlekedési mód (egy a 11 millióhoz az esélye annak, hogy repülőgép-balesetben meghal, de egy a 100-hoz egy autóban), nincs hasonló reakcióm, amikor vezetek. Biztonságban érzem magam, mert én irányítok.

Vezetek, remekül vagyok – mindenki másra kell vigyáznom, gondolom (és a legtöbb ember).

Azonban amikor repülőn vagyunk, minden két idegenen múlik, akikkel még soha nem találkoztunk egy alumínium cső előtt, amely óránként 500 mérföldes sebességgel halad 37 000 láb magasan a levegő felett.

A repüléstől való félelem nagy része az irányítás hiányával kapcsolatos. Úgy értem, honnan tudod, hogy azok a pilóták tudják, mit csinálnak, vagy nem akarnak hegybe repülni? nem igazán.

Racionális szinten tudom, hogy eljutok a célomhoz. A repülőgép-balesetek csaknem 99%-a nem okoz halálos áldozatot , tehát akkor is, ha mi csináld összeomlik, az esély az én javamra szól.

De a kontroll elveszett érzése megrémít. Mármint ki vannak ezek a pilóták? Eleget aludtak előző este? észnél vannak? Elég tapasztaltak ahhoz, hogy tudják, mit kell tenni vészhelyzetben?

Nemrég egy járaton ültem egy srác mellett, aki tanácsot adott pilótáknak és légiutas-kísérőknek, akiknek kábítószer-használati problémái vannak. Egyrészt megnyugtatott az a tény, hogy az FAA szigorú szabályokat ír elő (sajnos nem sok más országban) a témával kapcsolatban. Másrészt megzavart, hogy mekkora probléma, amit elmondott, ez az iparágban.

Ott vagyok, 35 000 láb magasan a föld felett, két idegen kezében a sorsom. Ez egyesíti a két legnagyobb félelmemet. Úgy értem, mi van, ha lemennénk? Húsz-harminc másodpercnyi félelmetes zuhanás vár rád, amikor rájössz, EZ VAN! ( Miután egyszer átéltem egy gyors ereszkedést, elmondhatom, hogy nem szórakoztató. )

Alapvetően úgy nézek ki, mint Kristin Wiig Koszorúslányok amikor az égen vagyok:

costa ricai úti célok

De évente körülbelül 100 000 mérföldet repülök, szóval meg kell tanulnom kezelni a félelmemet. A repülés a munkám része, és a leghatékonyabb módon visz el oda, ahová el szeretnék jutni – és sok helyre szeretnék eljutni.

És mivel nem vagyok egyedül, szeretnék megosztani három trükköt, amelyeket megtanultam a repüléstől való félelem leküzdésére (vagy legalábbis a szorongás kezelésére):

Hamisítsd meg- Ahogy a mondás tartja, addig hamisítsd, amíg el nem készíted. Amikor repülök, szeretem normális embernek képzelni magam. Mit tenne az a személy, aki nem félsz a repüléstől? Ott ülnek, olvassák a fedélzeti magazint vagy aludtak, és nyugodtak voltak. Kihangolnák. Így hát bekapcsolom a fejhallgatómat, veszek egy mély levegőt, és elolvasok egy könyvet, vagy egy filmre koncentrálok. Kihangolom a félelmemet, és úgy teszek, mintha nem is létezne. Elterelem a figyelmemet, és valami másra összpontosítom. Ez a trükk csodákra képes, és mire újra ráhangolódok, már utazómagasságban vagyunk, és elmúlt a szorongás!

Mondd el a tényeket- Szeretek tényeket elmondani a légitársaságok biztonságáról, hogy megnyugtassam magam, a repülőgépek biztonságosak, és én jól fogok lenni. Mindig azt hajtogatom magamban, hogy a repülőgépek biztonságosak, a repülőgépek biztonságosak – szigorú biztonsági szabályok vonatkoznak rájuk, vagy a turbulencia nem okoz repülőgép-baleseteket – ez csak a légáramlás megváltozása, vagy az autók sokkal veszélyesebbek. Használd racionális elmédet, hogy felismerd, milyen ostoba a félelem, és hogy nincs miért félned. Az a tény, hogy mi, mint társadalom nagy ügyet csinálunk a repülőgép-balesetekből, azért van, mert azok vannak olyan ritka.

Ital- Ha nem tudom meghamisítani, vagy nem működik a racionális elmém, iszom, hogy megnyugtassam az idegeimet. Ez is csodákra képes. Hosszú járatokon én vagyok, azok a miniüveg borok (vagy egy Ambien), és alszom az úticélomig. Néha az egyetlen módja annak, hogy megbirkózzunk vele.

Figyelj– Ez tényleg csak azért működik, mert olyan sokat repülök, de azt tapasztaltam, hogy az is sokat segíthet, ha tudom, milyen egy normális repülés. Megnézem a Flight Aware-t, hogy megnézzem, milyenek a normál sebességek felszálláskor, cirkáláskor és leszálláskor a repülésemen. Sokat figyelek a motorra, így tudom, ok, állítólag így kell hangzani. Ha tudom, milyen egy normális repülés, akkor rájövök, hogy az enyém is normális – és ez leveszi az előnyét.

Nem mindig volt ez így – régebben szerettem a hullámvasutakat, a magasságokat és a repülést, és nem féltem, hogy leesek a hídról. De valami megváltozott az elmúlt néhány évben.

Most lenézek a gépről, és azt gondolom: Messze fent vagyunk. Megszívtuk. Valaki hozzon nekem egy pohár bort!

Szóval, bár lehet, hogy soha nem győzöm le a repüléstől való félelmemet, sikerül kezelnem, és nem hagyom, hogy irányítson.

Néhány mély lélegzetvétel, egy kis bor után, ráébredve, hogy betartják a biztonsági előírásokat, és a legfrissebb, repülés közbeni filmekre kitérve megnyugszom, élvezem a repülést, és rácsodálkozom a tudományra, amivel tizenöt alatt megkerülöm a fél világot. órák.

Foglalja le utazását: Logisztikai tippek és trükkök

Foglalja le repülőjegyét
Keressen olcsó repülőjegyet a használatával Skyscanner . Ez a kedvenc keresőm, mert weboldalakon és légitársaságokon keres a világ minden tájáról, így mindig tudja, hogy semmi kő nincs megfordítva.

Foglalja le szállását
Foglalhatja le a hostel Hostelworld . Ha nem hostelben szeretne megszállni, használja Booking.com mivel folyamatosan a legolcsóbb árakat adja vissza a vendégházakhoz és szállodákhoz.

Ne felejtse el az utasbiztosítást
Az utasbiztosítás megvédi Önt betegségek, sérülések, lopások és lemondások ellen. Átfogó védelem, ha bármi baj történne. Soha nem megyek kirándulni nélküle, mivel a múltban sokszor kellett használnom. Kedvenc cégeim, amelyek a legjobb szolgáltatást és értéket kínálják:

• SafetyWing (mindenki számára a legjobb)
• Biztosítsa az utazásomat (70 év felettieknek)
• Medjet (kiegészítő evakuálási fedezetért)

Ingyenesen szeretne utazni?
Az utazási hitelkártyákkal pontokat szerezhet, amelyeket ingyenes repülőjegyekre és szállásra válthat be – mindezt minden további kiadás nélkül. Nézze meg útmutatóm a megfelelő kártya kiválasztásához és az aktuális kedvenceimhez a kezdéshez és a legújabb legjobb ajánlatok megtekintéséhez.

Segítségre van szüksége az utazáshoz szükséges tevékenységek megtalálásához?
Szerezze meg útmutatóját egy hatalmas online piactér, ahol menő gyalogtúrákat, szórakoztató kirándulásokat, soráthagyó jegyeket, privát idegenvezetőket és egyebeket találhat.

Készen áll az utazás lefoglalására?
Nézd meg az enyémet forrásoldal a legjobb cégek számára, amelyeket utazás közben használhatnak. Felsorolom mindazokat, amiket utazás közben használok. Ők a legjobbak az osztályban, és nem tévedhetsz, ha utazás közben használod őket.